نوامبر 12, 2024منتشر شده توسط عسل قیومی on نوامبر 12, 2024موضوعات انرژی زاویتامین B12 و انرژی زاویتامین B12 یکی از مهمترین ویتامینهای گروه B است. این ویتامین که با نام کوبالامین هم شناخته میشود، برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبولهای قرمز مورد نیاز است.
